Stage de jeûne Buchinger : une expérience profonde pour revenir à l’essentiel
- maloriecontact
- il y a 3 jours
- 3 min de lecture
Il y a des moments où le corps fatigue.
Où le mental sature.
Où l’on sent que quelque chose doit changer… mais sans savoir comment.
Et si la réponse n’était pas de faire plus, mais au contraire… de ralentir profondément ?
C’est exactement ce que je te propose à travers ce stage de jeûne Buchinger, que j’ai à cœur de transmettre et d’accompagner avec toute mon expérience de naturopathe et d’énergéticienne. Pour mieux me connaitre, par ici!
📅 Du samedi 23 mai au dimanche 31 mai
🌿 En groupe – à distance (avec possibilité de rencontres à Montpellier)
🌿 Le jeûne Buchinger : bien plus qu’une détox
Le jeûne Buchinger est une méthode douce et encadrée, qui permet au corps de se mettre en repos digestif tout en étant soutenu.
Pendant 5 jours de jeûne, l’organisme active ses propres capacités :
élimination des toxines
régénération cellulaire
relance des fonctions vitales
Mais au-delà du physique…
Le jeûne vient aussi toucher des couches beaucoup plus profondes.
✨ Clarté mentale
✨ Apaisement émotionnel
✨ Reconnexion à soi
C’est souvent dans ces espaces de vide que naissent les plus grandes prises de conscience.
🌿 Un accompagnement complet, avant, pendant et après
Ce stage n’est pas un jeûne “seul chez soi”.
C’est une expérience accompagnée, sécurisée et structurée.
🔍 Avant le jeûne
Je propose un rendez-vous en naturopathie pour :
évaluer ton état de vitalité
adapter le protocole à ton corps
préparer la descente alimentaire (2 jours)
tout vous expliquer sur le jeûne !
🌿 Pendant le jeûne (5 jours)
Tu es accompagnée au quotidien :
📲 Groupe WhatsApp privé, animé et soutenant
💬 Disponibilité H24 pour répondre à tes questions
🧘♀️ Rendez-vous quotidiens (méditation, relaxation, introspection)
📄 Documents pratiques : organisation, conseils, tips
Et si tu es sur Montpellier :
🌿 possibilité de se retrouver pour marcher, respirer, partager
🌿 Après le jeûne
La remontée alimentaire (2 jours) est tout aussi essentielle pour :
réintégrer les aliments en douceur
stabiliser les bénéfices
accompagner le corps dans son nouvel équilibre
✨ Une approche globale : corps, émotions et énergie
Ce qui rend ce stage unique, c’est l’approche holistique que je propose.
🌿 Le corps
Le jeûne permet une régénération cellulaire profonde.
✨ L’émotionnel
Le corps relâche… et les émotions aussi.
Certaines remontent, d’autres s’apaisent.
On fait de la place.
🌿 L’énergétique (optionnel mais recommandé)
Je propose, en complément :
bilans énergétiques
L’idée ?
Travailler aussi sur ce qui ne se voit pas :
mémoires
blocages
charges émotionnelles anciennes
Relancer la circulation énergétique (chakras, vitalité globale) permet d’amplifier les effets du jeûne et de soutenir le processus naturel d’auto-guérison.
🌿 Soutenir le corps naturellement
Pour optimiser les effets du jeûne (qui reste ici sur 5 jours), je recommande :
🌱 Avant
une cure détox avec des huiles essentielles de grade thérapeutique
🌱 Après
un travail sur le microbiote (notre “deuxième cerveau”)
probiotiques
prébiotiques
postbiotiques
👉 Objectif : prolonger les effets du jeûne et ancrer une vitalité durable
🌿 Des pratiques complémentaires pour aller plus loin
Pendant cette période, tu peux aussi soutenir ton corps avec :
💆♀️ massages (relaxants ou énergétiques)
Ces pratiques permettent :
de libérer les tensions
d’accompagner les éliminations
d’apaiser le système nerveux
La puissance du groupe
Même à distance, l’énergie du groupe est incroyable.
Chaque année, je vois des femmes et des hommes :
se soutenir
se révéler
se sentir moins seules
C’est un espace bienveillant, sans jugement, où chacune avance à son rythme.
✨ Cette année, je fais une seule session, avec un groupe volontairement plus grand→ pour plus de dynamique, de richesse et de soutien collectif.
🌿 Pour qui ?
Ce stage est ouvert aux débutantes.
Il est fait pour toi si tu ressens :
le besoin de faire une pause
une fatigue physique ou mentale
une envie de te reconnecter à toi
un appel à changer quelque chose dans ta vie
✨ Une invitation
Je ne propose pas un jeûne.
Je propose un espace.
Un espace pour ralentir.
Pour écouter.
Pour revenir à l’essentiel.
🌿 Et peut-être… te retrouver.
C'est avec beaucoup d'enthousiasme que j'aborde cette 5ème session de stage de jeûne. J'adore vous accompagner et observer votre transformation: votre vulnérabilité qui révèle votre puissance! J'ai hâte de le faire avec vous. 🙏
Malorie
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